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纯绿豆粉皮怎么简单易学做好吃?
纯绿豆粉皮是山东传统特色美食,其主要原料为绿豆粉,加入适量水后蒸制而成。绿豆粉皮质地细腻,口感Q弹,营养丰富且低脂低热量。如果想让自家制作的绿豆粉皮更加美味,下面我们就来分享几道实用菜谱。
绿豆粉皮烤鳗鱼卷
材料:绿豆粉皮、鳗鱼、香葱、姜片、蒜末、盐、胡椒粉、生抽。
制作过程:
鳗鱼去骨切成长条,放入碗中加入生抽、姜片、葱花、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制10分钟;
将绿豆粉皮浸泡至软化,切成长条备用;
将腌制好的鳗鱼卷入绿豆粉皮中,用牙签固定;
预热烤箱180度,把鳗鱼卷放入烤箱烤15分钟至熟,即可享用。
绿豆粉皮拌凉菜
材料:绿豆粉皮、豆皮、黄瓜、胡萝卜、开水、小米辣、生姜、葱花、醋、酱油、白糖、花生。
制作过程:
将绿豆粉皮切成条状,豆皮切丝;
将黄瓜、胡萝卜切成丝用开水焯烫,捞出放入碗中;
热锅凉油,加入小米辣、姜片、葱花爆香;
加入醋、酱油、白糖烧开,倒入碗中的蔬菜,拌匀;
将绿豆粉皮和豆皮放入拌匀的凉菜中搅拌,撒上花生即可享用。
绿豆粉皮炒乌鸡蛋
材料:绿豆粉皮、乌鸡蛋、豆芽、黄瓜、蒜末、盐、胡椒粉、香油。
制作过程:
将绿豆粉皮切成小段,用热水焯烫几分钟后取出备用;
将豆芽焯水烫熟,黄瓜切成丝;
打散乌鸡蛋,加入盐胡椒粉搅拌均匀;
热锅凉油,加入蒜末爆香,倒入乌鸡蛋液煎熟;
加入焯熟的绿豆粉皮和豆芽,翻炒均匀;
出锅前淋上少许香油即可。
以上三道不同口味的绿豆粉皮菜谱,既可当做主食与米饭等搭配食用,也可作为小吃、下酒菜。还可根据自己的口味进行调整,增减食材,发挥创意,打造属于自己的私房菜。希望大家喜欢。